Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

I44v28o 20P86e29t43r56o61u84š 9922939953899

Opravdu jsem psychosomatice uvěřil, když jsem slyšel ten správný příměr: "ranní průjem před zkouškou". Následně jsem si uvědomil i tep 150 před startem závodu. Takže nevylučuji, že psychika může mít vliv i na rýmičku a klouby.

K výše uvedenému mě přivedl nadpis blogu. K níže uvedenému mě přivedl obsah blogu.

Lidské tělo je obrovsky přizpůsobivé. Zjistí-li, že nějakou část nezatěžujeme, okamžitě ji začne oslabovat. A naopak ;-D. Proto přiměřená zátěž je nezbytná pro všechny orgány. Přiměřená znamená co největší, dokud ještě nedochází k poškození.

0/0
28.12.2016 13:29
Foto

M57i66l16o66s30l41a53v40a 76C43e56j12p87k88o95v43á 4457436346179

no jo, akorát je problém poznat tu hranici ;-)

0/0
30.12.2016 6:05

M49i91l87a41n 68S67t87e67h44l33í19k 7820619273221

Měl jsem dost velké potíže s kolenem. Musel jsem kvůli tomu nechat plavat můj oblíbený tenis a začal jsem kupovat různé doplňky stravy na problémy s klouby, které se ale zcela minuly účinkem (vyhozené peníze). Už jsem začal uvažovat o operaci, ale naštěstí jsem potkal známého, který už ji absolvoval a byl na tom snad ještě hůře, než předtím a vehementně mne od ní zrazoval. Pak jsem se v nějakém odborném článku dočetl, že pravidelný pohyb aktivuje v kloubu tvorbu kolagenu. Začal jsem pravidelně chodit každý den hodinu a půl svěžím tempem. I když koleno zpočátku bolelo, vydržel jsem to a vyplatilo se to. Dnes jsem naprosto v pohodě. Chodím jako Jura a mohu si dokonce dovolit i dlouhé horské túry. Akorát k tomu tenisu už jsem se nevrátil (nechci to pokoušet). Dnes už vím, že nejhorší, co může člověk udělat, když začnou bolet kolena, je přestat se hýbat a začít konzumovat drahé (a většinou neúčinné) doplňky stravy. :-)

0/0
10.12.2016 15:53
Foto

M52i36l78o31s38l57a93v67a 84C62e83j40p54k60o28v49á 4597686876499

Přesně tak, nemá cenu si huntovat játra práškama. Slyšela jsem jednoho stařičkého ortopeda, jak doporučoval domácí sulc, pěkně z vepřových kolen a nožiček, k tomu spoustu zeleniny... klouby se zaradují ;-) Přeju Vám hodně radosti z horských túr!

0/0
13.12.2016 12:56

A65n78e73ž96k62a 53J 85Ř94e52h33o73ř50o70v75á 8526178

Pokud si člověk dokáže sám utřít zadek, je všechno ostatní prkotina, která se rozhýbe;-D.

0/0
28.12.2016 14:54
Foto

Š65t22ě94p59á54n33k12a 78B83e36r42g16e26r83o59v23á 8733761550730

R^

Dvakrát mě záda chytily a byla to hrůza.

Ale jinak platí, že to "nastavení v hlavě" preventivně všechny nemoci odhání :-)

0/0
10.12.2016 14:39
Foto

M61i80l68o84s71l98a24v60a 88C43e69j77p17k20o82v47á 4727376946429

Přeju Vám do budoucna poslušná záda a hodně optimismu v hlavě :-)

-díky za příspěvek

0/0
13.12.2016 12:58



Bohyně v teplácích od Armaniho

Petice

Na co je hrdá ta, která má tepláky pro všechny příležitosti? Přečtěte si rozhovor se Zuzanou Hubeňákovou.

Žebříčky



Redakční blogy

  • Redakční
               blog
  • Blog info
  • První pokus
  • Názory
               a komentáře

TIP REDAKCI & RSS

Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.