Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

I42v95o 91P40e53t43r79o33u38š 9592629803889

Opravdu jsem psychosomatice uvěřil, když jsem slyšel ten správný příměr: "ranní průjem před zkouškou". Následně jsem si uvědomil i tep 150 před startem závodu. Takže nevylučuji, že psychika může mít vliv i na rýmičku a klouby.

K výše uvedenému mě přivedl nadpis blogu. K níže uvedenému mě přivedl obsah blogu.

Lidské tělo je obrovsky přizpůsobivé. Zjistí-li, že nějakou část nezatěžujeme, okamžitě ji začne oslabovat. A naopak ;-D. Proto přiměřená zátěž je nezbytná pro všechny orgány. Přiměřená znamená co největší, dokud ještě nedochází k poškození.

0/0
28.12.2016 13:29
Foto

M71i40l30o60s72l66a27v49a 93C18e25j43p95k46o20v84á 4237886516839

no jo, akorát je problém poznat tu hranici ;-)

0/0
30.12.2016 6:05

M48i53l96a62n 97S15t68e95h83l62í31k 7840539463491

Měl jsem dost velké potíže s kolenem. Musel jsem kvůli tomu nechat plavat můj oblíbený tenis a začal jsem kupovat různé doplňky stravy na problémy s klouby, které se ale zcela minuly účinkem (vyhozené peníze). Už jsem začal uvažovat o operaci, ale naštěstí jsem potkal známého, který už ji absolvoval a byl na tom snad ještě hůře, než předtím a vehementně mne od ní zrazoval. Pak jsem se v nějakém odborném článku dočetl, že pravidelný pohyb aktivuje v kloubu tvorbu kolagenu. Začal jsem pravidelně chodit každý den hodinu a půl svěžím tempem. I když koleno zpočátku bolelo, vydržel jsem to a vyplatilo se to. Dnes jsem naprosto v pohodě. Chodím jako Jura a mohu si dokonce dovolit i dlouhé horské túry. Akorát k tomu tenisu už jsem se nevrátil (nechci to pokoušet). Dnes už vím, že nejhorší, co může člověk udělat, když začnou bolet kolena, je přestat se hýbat a začít konzumovat drahé (a většinou neúčinné) doplňky stravy. :-)

0/0
10.12.2016 15:53
Foto

M36i54l97o76s86l11a71v33a 79C57e44j16p32k93o19v48á 4177786416449

Přesně tak, nemá cenu si huntovat játra práškama. Slyšela jsem jednoho stařičkého ortopeda, jak doporučoval domácí sulc, pěkně z vepřových kolen a nožiček, k tomu spoustu zeleniny... klouby se zaradují ;-) Přeju Vám hodně radosti z horských túr!

0/0
13.12.2016 12:56

A74n77e32ž55k13a 70J 42Ř85e72h33o70ř96o56v20á 8656858

Pokud si člověk dokáže sám utřít zadek, je všechno ostatní prkotina, která se rozhýbe;-D.

0/0
28.12.2016 14:54
Foto

Š46t12ě50p21á24n72k48a 28B90e81r73g85e45r55o51v52á 8193711700130

R^

Dvakrát mě záda chytily a byla to hrůza.

Ale jinak platí, že to "nastavení v hlavě" preventivně všechny nemoci odhání :-)

0/0
10.12.2016 14:39
Foto

M97i94l15o53s24l97a10v19a 60C86e95j66p18k72o46v66á 4677276706359

Přeju Vám do budoucna poslušná záda a hodně optimismu v hlavě :-)

-díky za příspěvek

0/0
13.12.2016 12:58



Žebříčky



Redakční blogy

  • Redakční
               blog
  • Blog info
  • První pokus
  • Názory
               a komentáře

TIP REDAKCI & RSS

Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.