Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

I10v39o 56P54e81t10r18o38u71š 9142169653749

Opravdu jsem psychosomatice uvěřil, když jsem slyšel ten správný příměr: "ranní průjem před zkouškou". Následně jsem si uvědomil i tep 150 před startem závodu. Takže nevylučuji, že psychika může mít vliv i na rýmičku a klouby.

K výše uvedenému mě přivedl nadpis blogu. K níže uvedenému mě přivedl obsah blogu.

Lidské tělo je obrovsky přizpůsobivé. Zjistí-li, že nějakou část nezatěžujeme, okamžitě ji začne oslabovat. A naopak ;-D. Proto přiměřená zátěž je nezbytná pro všechny orgány. Přiměřená znamená co největší, dokud ještě nedochází k poškození.

0/0
28.12.2016 13:29
Foto

M43i92l14o77s50l80a75v30a 10C88e91j88p27k68o72v41á 4347866586509

no jo, akorát je problém poznat tu hranici ;-)

0/0
30.12.2016 6:05

M49i63l91a60n 33S62t46e65h90l40í76k 7170829403911

Měl jsem dost velké potíže s kolenem. Musel jsem kvůli tomu nechat plavat můj oblíbený tenis a začal jsem kupovat různé doplňky stravy na problémy s klouby, které se ale zcela minuly účinkem (vyhozené peníze). Už jsem začal uvažovat o operaci, ale naštěstí jsem potkal známého, který už ji absolvoval a byl na tom snad ještě hůře, než předtím a vehementně mne od ní zrazoval. Pak jsem se v nějakém odborném článku dočetl, že pravidelný pohyb aktivuje v kloubu tvorbu kolagenu. Začal jsem pravidelně chodit každý den hodinu a půl svěžím tempem. I když koleno zpočátku bolelo, vydržel jsem to a vyplatilo se to. Dnes jsem naprosto v pohodě. Chodím jako Jura a mohu si dokonce dovolit i dlouhé horské túry. Akorát k tomu tenisu už jsem se nevrátil (nechci to pokoušet). Dnes už vím, že nejhorší, co může člověk udělat, když začnou bolet kolena, je přestat se hýbat a začít konzumovat drahé (a většinou neúčinné) doplňky stravy. :-)

0/0
10.12.2016 15:53
Foto

M49i94l20o89s54l29a79v38a 67C62e92j82p49k64o40v78á 4287166346709

Přesně tak, nemá cenu si huntovat játra práškama. Slyšela jsem jednoho stařičkého ortopeda, jak doporučoval domácí sulc, pěkně z vepřových kolen a nožiček, k tomu spoustu zeleniny... klouby se zaradují ;-) Přeju Vám hodně radosti z horských túr!

0/0
13.12.2016 12:56

A79n10e52ž53k86a 44J 20Ř39e68h21o83ř16o85v75á 8336468

Pokud si člověk dokáže sám utřít zadek, je všechno ostatní prkotina, která se rozhýbe;-D.

0/0
28.12.2016 14:54
Foto

Š24t96ě14p31á69n35k34a 96B40e79r95g11e59r61o57v10á 8573681220490

R^

Dvakrát mě záda chytily a byla to hrůza.

Ale jinak platí, že to "nastavení v hlavě" preventivně všechny nemoci odhání :-)

0/0
10.12.2016 14:39
Foto

M51i65l12o20s19l50a69v55a 77C86e95j73p41k93o64v30á 4127136116549

Přeju Vám do budoucna poslušná záda a hodně optimismu v hlavě :-)

-díky za příspěvek

0/0
13.12.2016 12:58



AUDIOZÁZNAM

Petice

Zmeškali jste přenos čtení Davida Vlka? Poslechněte si ho tady.



Redakční blogy

  • Redakční
               blog
  • Blog info
  • První pokus
  • Názory
               a komentáře

TIP REDAKCI & RSS

Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.